《念力炼体》则论述的是利用神念去刺激血肉，达到比体格锻炼更直接有效的方法，因为常规的淬体方法是消耗体力来达成的，而这个却是以疼痛来达成的。
    《龙象功.初级》其实就是《龙象诀》，只不过增加了一些理论，严格来说是正版。
    她想了一天一夜，什么都没作，她能感觉到，那光团吸收灵气的量更为恐怖，这样的修练让她觉得根本没有任何意义，因为看不到进步！
    思之再三，她决定去找找云升，而她原本是准备去找肖无情的，但想到那家伙一张严肃的面容，还是打消了那个念头，虽然有渡厄的交待，但她不喜。
    云升听完她的请求，也沉默起来，思考之后才对她讲道；
    “要说这女子炼体倒也不是没人做过，但大都因为两个原因而不得不放弃，你不可不知！”
    王馨认真的听，云升又道；
    “一则女子性阴，而炼体讲究的是激发血气，这于男儿来讲自是相对容易的多，二则若非大决心、大毅力，必然承受不了那改皮换肉所带来的痛苦，半途而废，非但无益，更有伤害，不过初期不需要灵气，倒是没错！”
    王馨沉默片刻，便请他将这炼体再讲一讲，因为之前看过的那些典籍里都只讲个大概，且大多都是初级的东西，并没有像炼气那般一直讲到元婴地步，她比较明白。
    云升点头，知道她想听的是原理方面，便将这部分的内容整理出来，详细的跟她讲解了一番，王馨不知道，这些理论是多么的珍贵！
    “人有三魂七魄，骨胳血肉，炼体便是要将其全部融合，成混元一体，能滴血重生，如此便能感悟天道，变化万千，获取天地之力，甚至脱开天道的束缚！”
    “而人体下丹田，也就是炼气所重视的位置，论其根本还是如个容器一般，并非自身之力，不同于开启中丹田，激出人体本源，融合三魂七魄，此乃纯粹的人体之力！”
    “而要激出本源，也就是开辟中丹田，则必须同时激出念力，也就是上丹田，初期借助体格锻炼，后期借助灵气淬练，若是道心坚定，也可激出心力，那是另一种神秘莫测的力量，比之神念更加的飘渺，但威力也是不可小觑！”
    王馨称谢而归。
    “既如此，便来试试这炼体！”王馨咬牙！
    炼体之法于镇海宗却已是成熟的体系，肖无情与云升将这个变化禀给渡厄，他道；
    “由她，记住，一应需求，全力供给！”
    如此王馨每日便忙碌起来，清晨练剑，练拳，中午修练步法、拳法，晚间查阅典籍，夜里吸收灵气，却又缩短时间，挤出两个时辰来尝试那《念力练体》。
    渐渐的，她感受到了身体的变化，肖无情与云升时常探查，又给她提供各种淬体丹药，像什么止血散，补血丸，精血丹，培元丹，洗髓丹等，不论贵贱，只看所需。
    一日，她突然感到脑中一个弱弱的呼唤，连忙分出神念，果见是王二丫醒转在呼唤她，一番交谈之后，她才明白王二丫对那灵气很是需要，于是强留灵气，专供王二丫吸收，果不其然，王二丫的魂体又渐渐的凝实起来。
    王馨欣喜的发现，随着这个事情的进行，她的神念控制也越来越强，从奔往光团的灵气中截留下来的量也逐渐增加，正是皆大欢喜。
    就在来镇海宗快一个月的时候，她感受到了劲气的产生，但让她郁闷的是，这刚刚产生的一点儿劲气，也会被那光团强行扯去，更别提什么运用了。
    “本姑娘还就不信了！”
    王馨咬牙，凶神恶煞般的以意志相抗，实际上在动用《念力炼体》方法时，她已懂得了什么叫做大决心、大毅力。
    说白了，就是能忍！忍那痛苦，忍那折磨！
    开始是念力化针，去扎身体的各个部位，使之发出强烈的痛感，以此激发潜力。
    也就是吕通圣教她的，后来在《念力炼体》里就看的更明白了，
    然后是念力化刀，化锤，总之就是利用精神之力去刺激肉体，却是比外在的拳术来得快捷，但相应的痛苦却也增大了不知多少。
    但在请教云升等人时她却不解，她没有感受到他们形容的痛苦。
    最后还是渡厄给出了答案，说痛苦是直接作用在人的神魂上面，而她神魂强大，这些痛苦已大幅弱化，对应的，这效果也是差了很多！
    渡厄最后还是劝她以炼气为主，再次对她讲这炼体并不适合她！
    她没有感受到渡厄所说的“心力！”
    渡厄讲道，《念力炼体》的根本还在于因制造的痛苦远胜《龙象诀》所造成的，其目标本就是奔着心力的修练去的，乃是更高一种层次的修练方法，一般人却是不知道的！
    王馨彷徨了！
    但她也确实感受到了体质的增强，更重要的，是她能飞了！
    正是大量的使用精神力量，她知道按功法上的标准她早已过了念力九层，因为那标准上说的是精神力延伸达两里，可她二十里都不止，说是笼罩三十丈方圆，她都有些无语，别说三十丈，便是三千丈都超超有余，可为什么还不会飞呢？
    要知道，念力达七级便能升空，她这都多少了？
    念力九级还有两个标准，一个便是能开辟识海，可她半分感觉都没有，不过还有一个说是分心，也就是念力同时操控多件物品，她倒是没有尝试过。
    最后还是在一次见明伯时人家又提醒了她一声，她才明白过来。
    “将自已的身体也当作物品，去试试吧！”明伯是这样说的。
    于是，她就开窍了。
    虽然已经历了足够多的稀奇之事，但她仍对这能够上天乱窜惊喜不已，好在宗主峰周围也没有多少闲杂人员，倒也没人注意到她。
    但玩了不久之后，她又发现问题了，那便是这身体在长时间飞行时便会觉得沉重。
    这次便学乖了，直接去请教明伯。
    明伯笑着对她道：“这便是你的身体杂质过多，精神力量难以持久的原因啊，要想飞的更久，你只能将身体好好修练，等到蜕去凡体之后，你自然就明白了！”
    并再次提醒她：“精神力量，身体资质，二者缺一不可，而若以炼气来讲，还要加上真气的储备，但对身体资质的要求却相应减弱！”