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第16章 洗脑
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    恐婚症和偏执型人格障碍组合在一起该怎么治?
    按照现代心理医学的概念,心理问题的分类从低到高可以分为以下几类:一般心理问题,严重心理问题,可疑神经症、神经症、人格障碍、精神障碍。
    从沈默的情况来看,他的恐婚症属于神经症的一种,已经属于心理不健康的心理疾病,也就是俗称神经病的那种,相当严重。
    神经症虽然严重,但如果能对症下药的话,还是有得治的。
    有难度的是偏执型人格障碍。
    从严重程度来说,人格障碍仅次于精神障碍,也就是通常所说的精神分裂、精神病等。
    凡属是人格障碍,绝大部分心理医生都会把它划分到疏导无效、药物结合也不管用的绝症行列。
    沈默的问题更严重,他属于神经症和人格障碍结合在一起,而且两者源于同一创伤源,根本就无法分开治疗,因此大部分的常规治疗方法都很难取得成效。
    这正是沈默现在如此迫切的原因。
    既然最后一根救命稻草已经漂到了他面前,他必须得抓住。
    陆先生是不会让他失望的。
    “解决的办法只有一个,那就是重新修正你的认知,重建三观,重塑人格。”
    理论方法被陆先生提了出来。
    沈默皱了皱眉。
    从理论上来说,陆先生的方法是可行的,既然他的问题在于创伤后认知矫枉过正,那重新修正被矫枉过正的认知,让其回到正常、合理的轨道上来,确实可以减少潜意识内的对抗和冲突,也能让他对外的言行大幅度减少对抗和冲突。
    确实,认知一修正,就相当于重建三观、重塑人格。
    但重建三观、重塑人格是这么容易的事吗?
    俗话说,本性难移!
    一个人的三观、人格不是那么容易改变的,除非再有重大的意外事件发生,给他造成巨大的心理创伤。
    故意去经历重大意外事件?
    怎么可能?
    “具体要怎么做?”
    百思不得其解之后,沈默还是把问题抛给了陆先生。
    “很简单,洗脑,自己给自己洗脑,长期的洗脑!”
    沈默心里咯噔了一下。
    洗脑!
    在来见陆先生之前,肖荣天就提醒过他,小心被陆先生洗脑,因此他一直提防着。
    可他万万没想到,洗脑这一概念现在却被陆先生如此直白地提了出来。
    自己给自己洗脑?
    这对治疗他的病有用吗?
    沈默又深思起来。
    所谓洗脑,就是指用特殊的方法将特殊的思想灌输给他人。
    从严格意义上来说,洗脑是一种带有恶意的心灵控制行为,是不择手段将符合自己利益的认知与思想去灌输给他人。
    但沈默知道,陆先生所说的洗脑,应该不是恶意的,而是一种不同的认知和思想的灌输。
    可洗脑容易吗?
    他表示怀疑。
    洗脑真的不是这么容易的。
    从心理学的概念来说,人的意识层面分为意识和潜意识两个部分。
    意识,是一个包括多种概念的集合名词,其含义指个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动,对自已的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识。
    通俗一点讲,意识是一种有意识的、个体可控的逻辑思维。
    潜意识,指潜隐在意识层面之下的感情、欲望、恐惧、认知等复杂经验,因受意识的控制与压抑,致使个人不自觉知的意识。
    从某种意义上来说,潜意识具有信息和认知分类储存的功能。
    意识和潜意识是精神分析论中的重要概念。
    从功能上来说,意识对于潜意识是一个保护层,其位于信息源与潜意识之间,能对信息进行甄别、变换和分类。
    任何信息一进入人体,意识首先会对其进行盘查和甄别,判断其对错、重要与否等,然后有选择性的、分门别类地、或者改头换面地让其进入潜意识。
    意识对于潜意识还有一个重要作用,那就是认知的替换。
    一个新的认知一旦被意识所接受,就有可能让其取代原有的认知,将原有的认知压抑。
    洗脑就是基于这个原理。
    用一种新的认知取代原有的认知,就是洗脑的目的。
    洗脑不是这么容易的。
    一种新的认知能否进入潜意识取代原有认知,关键得看能否经得起意识的盘查和甄别。
    因此,洗脑能不能成功,跟被洗脑者的意识是否强大有关系。
    一个人的意识强大与否由什么来决定?
    与他的意志、知识、阅历、眼界、心智、思维、格局等都有很大关系,懂的越多,他的意识就越强大,经历的越多、眼界越开阔,他的意识也会强大。
    一个人的意识越强大,其甄别能力就越强,被洗脑的难度就越大。
    反之,如果人的意识不够强大,其甄别能力就弱,就很容易被洗脑。
    沈默之所以觉得自己给自己洗脑并不容易,就在于他自信自己的意识足够强大,他不知道如何通过洗脑来治疗自己的心病。
    自己给自己洗脑?
    可能吗?
    “怎么洗?”
    沈默兴奋地问道,他迫切想去体验一番这种新奇的心理游戏。
    “心理暗示你应该懂吧?自我洗脑就是用心理暗示,把新的认知固化到潜意识里去。”
    固化!
    一个新的概念进入了沈默耳中。
    他虽然自学心理学,但很多概念还是不太清晰的,比如说洗脑的固化方式。
    不懂就问。
    他立即又问道:“怎么固化?”
    陆先生反问道:“假话说上一百遍,连自己都会当真,这个概念听说过没?”
    沈默又沉默了下来。
    他大概明白陆先生的意思了。
    假话说上一百遍,连自己都会当真!
    这让他想起了传销的洗脑模式。
    在传销里,传销团队就是刻意去营造一种氛围,然后把一些似是而非的道理灌输给新来者,在经过一次次反复的灌输后,新来者会深信那一套明显是假的理念,从而深陷泥淖难以自拔,就算被人搭救出来了,也很难迷途知返。
    他总算明白了自己洗脑的概念。
    “具体要怎么做?”
    “你接下来要做的事情很多,你得有心理准备。”
    “首先,这是一个长期而艰巨的过程,需要你投入很多的时间和精力。”
    “还有,认知的修正可不是一件随便的事情,得尽量保证新认知的正确性,才能确保你的病以后不会再复发。”
    “再有,为了确保病情不再复发,在这个过程中你还得学会正确的修心养性。”
    陆先生很有逻辑地提了好几点注意事项。
    紧接着,他又说道:“要做好这一切,最好有人一直在背后指点你,纠正你的问题,因此,你得拜我为师,当我的博士研究生,我才能保证你在自我洗脑的路上不走偏路。”
    一个奇怪的要求被陆先生提了出来。
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