妻心似刀 作者:翩然烟雨中

    第497节

    今日别离共你双双两握手，

    友谊常在你我心里。”

    或许是即将面临毕业吧，那种好哥们要分别的情绪还蛮感人。

    也有几对小情侣依偎在一起，吃着零食喝着小酒，一副青春正美好的模样。

    踏马的，看得我都以为自己年轻了几岁。

    大学，还真是个美好的地方。

    “看什么看，我让你来玩的？先舒展一下筋骨，做点热身运动。”郭明严厉地声音，打断了我的遐思。

    我应了一声，做了些简单的热身运动，让僵硬的筋骨稍微伸展了一下。

    随后郭明就让我跑上五圈。

    我看了下宽阔的五行大草坪，傻眼了：“老师，这可不是塑胶操场啊。塑胶操场跑五圈都得有两千米，这该有多少米？”

    “你跑不跑？”郭明只问了一句。

    “跑，我跑。”我暗自腹诽，感觉他还是想让我学跑路，远大于学形意拳啊。

    饶是慢跑，一连三圈我都感觉自己呼吸不过来了。双腿沉重得像灌了铅一样，嗓子像是能喷出火来，肺部也在一阵作痛。

    “呼吸节奏。就你这点身体素质，不掌握好呼吸节奏，五圈都能跑死你。”在我经过的时候，郭明摇头说道。

    踏马的，又被看不起了！

    我心里这个气啊，这还是我之前坚持了一段时间健身的结果，不然更惨。

    原本我一直学得不行的呼吸节奏，竟然在这样高强度的压力下，逐渐有了一点感觉。

    听说军队里高强度训练，也讲究呼吸节奏，能够让人保持更好的状态。切身体验了一下，我才发现军事频道说的东西还真不是空话。

    以前我上大学，在体育课跑个2000米就跟要死了一样。但现在跑了大概有三千米，我却觉得还稍微好上一些。

    我停下来的时候，心里那根弦一松，脚下一软，差点就摔倒在了地面。

    我简直万分希望能坐下来休息啊，不对，踏马的，都恨不得趴在地上了！

    郭明一脸鄙夷地看着我：“不能立即休息，给我去压腿。”

    我特么——忍！

    我抬起沉重得像是不属于自己的腿，压在了高处。原本钢筋水泥一般的韧带，拉到这个程度一定会让我痛不欲生。

    但现在双腿都快没了知觉，竟然没太大感觉。

    跑步过后压韧带，一向都比较有效。

    “要我说你就是贱皮子。下午怎么都学不好呼吸节奏，跑断你的腿逼两下就有点样子了。”郭明呵呵笑了。

    我这才明白过来，踏马的原来是这样的用心啊。

    这老师看着蛮毒舌和凶残的，原来也是个刀子嘴豆腐心。

    等到我压完腿的时候，他才给我扔过来一瓶在学校超市买的矿泉水。

    我渴到爆炸，“咕咚咕咚”一口气就喝完了大半瓶。

    酣畅淋漓，感受到浑身肌肉的酸痛，就两个字——带感。

    我觉得累成这个样子了一定很好睡，但没想到的是，郭明告诉我：“才刚刚做完热身，你就想跑了？”

    我傻眼了，这尼玛都快去了我半条命，还在热身？

    “人太久疏于锻炼，身体会倦怠。你现在就是这样的情况，所以稍微一点运动都会觉得难以接受。”

    “那怎么办？”

    “怎么办？往死里打，打到你懒癌细胞死绝！”

    “卧槽，老师你别过来——”

    五行大草坪上，回荡着我惊恐的叫声。

    第三百四十五章 你闭嘴，我干了

    郭明上来就是一个干净利落地扫堂腿，让我猛地摔倒在草地上。

    如果不是我下意识用双手撑了一下，妥妥地就是个狗吃屎······

    他一套组合拳如狂风暴雨一样打在我的后背，在痛楚之余，竟然还有种暴力按摩的感觉。

    从背部一直打到小腿肚，力道逐渐加重，痛得我毫无形象地嗷嗷直叫唤。

    几个散步的女生看到这一幕都笑出了声，让我觉得很没有面子。

    我勉强理解为他的“科学手段”，但听到他打完后感叹的那个“爽”字，还是有些抓狂。

    我靠，也就是我打不过你，不然一准上来捶你了！

    郭明还跟我讲了个案例，说得煞有介事。说是先前有个懒人去健身，怎么都没法坚持。

    几个教练都拿他没辙，后来干脆天天打一顿，结果没几天就好了。

    “真的吗？我怎么觉得你在哄鬼？”我龇牙咧嘴的，感觉他纯粹是想找个人来出出气。

    第497节