第三百七十五空将晨跑进行到底
特制的减肥菜肴,而且还都是全素,张舒婷和张舒君可以放心大胆的吃了。不过尽管如此,她们吃的也都不多,合起来也就正正好好能够赶上石林吃的吧!张舒婷还能强上一点儿,因为有石林在的原故,张舒婷也不敢吃的太少。而张舒君,那饭量都快赶上石林以前养的猫了。
石林甚至怀疑,张舒君到底是来这里吃饭的,还是来这里闻味儿的?
石林不只一次告诉张舒婷,这是减肥菜,吃多了才会有效果,吃少了是不会有效果的。效果可以参考泻药,吃的越多,泻的就越厉害。可是张舒婷偏偏不听她的,看样子这女人是不打算减肥了。
石林在吃饭之前真诚的请求,已经深深的打动了张舒婷的内心,当然,还有张舒君。所以原本准备替张舒婷出头的张舒君,在吃完晚饭后不长时间就离开了。走的时候,脸上还留有疑惑。显然是对石林突然之间的变化感到不解。
张舒君的这种心理,石林完全能够了解,因为这就是他想要的效果,否则张舒君又怎么会这么快的走呢?石林可不希望张舒君在这里蹭吃蹭喝还留宿。
“你妹妹今晚来,这是醉翁之。意不在酒呀!”等到张舒君走后,石林对张舒婷说道。为了体现他对张舒婷的关心,石林现在正在帮对方擦盘子,而站在他身边的张舒婷则负责洗盘子。
“哦?是吗?”张舒婷问道,其实她的心。里也明白,只是那个人是她的妹妹,张舒婷不好说而已!
“你妹妹是为你出头来了吧?你。难道还没看出来吗?”石林看着对方说道。
“你又没有欺负我,我也没有受气,她为什么要替我。出头?”张舒婷装作不解的问道。
“你是这么想的,不过你妹妹可不是这么想的!”石林。说道,张舒婷的话,说的石林心里面暖烘烘的。不管这话是真是假,只要张舒婷知道,他并没有在欺负她,而是在关心她就行!况且也不是什么大事,只不过是吃个饭而已。
“也许是吧,谁让我是她姐姐呢?”张舒婷说道a“况且。谁让你中午装的那么严肃?舒君不误会才怪呢。你以后对我说话的时候,态度好一点儿,语气温柔一点儿,我就不相信我妹妹她还会误会你。”
“温柔?这个我擅长。前提是,你必须乖乖的!”石林说道。
“什嘛?难道我不乖吗?”张舒婷看着石林反问道。
“难道你以为你很乖嘛?”
“!”
和昨天一样,在。吃完晚饭之后,张舒婷又拉着石林出去‘散步’。晚饭本来吃的就不多,而且都是一些有助于消化的东西,又没有什么油水,散步回来之后,石林顿时感觉到肚子里变的空空的了。
晚饭,白吃了。
不过这对于张舒婷来说,却是一件十分高兴的事,她巴不得把吃到肚子里面的东西再倒出来。既然不能少吃,那么只有靠多多的运动,来消耗掉身体内部多余摄入的热量了。
拖着空空的肚子回到家,耳朵已经被冻的通红通红的了,石林要做的,就是赶紧进入浴室泡个热水澡,然后钻到被窝里面,这才是这个季节最应该做的事!
如果能够有个女人事先帮他把被窝给暖暖,那就更好了。
没有了工作,石林和张舒婷都睡的很早。不知道为什么,在**热**热的夏天里面,张舒婷总是喜欢往他的床上挤。可是到了应该靠两个人相互取暖的时候,张舒婷又不来了,这大概就是传说中的,有毛病吧!
第二天,也就是周五。
张舒婷起的很早,当石林还躺在暖呼呼的被窝里面睡觉的时候,张舒婷已经来到了他的卧室,准备掀他的被窝。
躺在床上的石林,看见张舒婷精神烁烁的样子,对方这哪里像是刚起来的模样?这恐怕也跟张舒婷减肥的决心有关。
其实女人的毅力,要比男人强,只是没有被逼急而已。女人要是为了美,那不管什么样的苦,都是能够承受住的。
而男人的毅力,多是被女人磨练出来的,所以男人的毅力永远追不上女人。
在张舒婷的*扰下,石林不得不比以往提早从床上起来,穿好衣服,两人就离开了家。
相比于前两天的隐瞒,今天石林就可以光明正大的在小区的门口等谢圆了。尽管如此,石林还是有些不舒服,多了张舒婷,多了一个人,也就预示着多了一双眼睛,多了一双耳朵,多了一张嘴。虽然石林没做亏心事,也不怕张舒婷叫他的门,但是他和谢圆两人的活动突然被张舒婷打乱,在许多事情上,石林都感觉不适应。
几分钟后,谢圆就出现在路的尽头,向这边跑来。
这时,张舒婷突然转过头,眼睛狠盯着身边的石林。张舒婷的动作太过于明显,石林一下子就感觉到了,他赶紧把目光从谢圆的身上的收了回来,转头看向张舒婷。
“看我干什么?”
“不行吗?”张舒婷问道。
看见张舒婷的目光,石林立即就知道张舒婷的意思了。周三在晨跑完之后,张舒婷就对他进行了一番狂轰乱炸,怀疑的逼问他与谢圆的事情,生怕石林和谢圆没发生什么似的。而现在,张舒婷的眼神,就与当时的眼神是一模一样的。
“没事就别看我,我会害羞的!”石林说道。
“害羞?我看是做贼心虚吧?”张舒婷嘴角上翘,一个很不适合她的坏笑表情,露在她的脸上,也彻底的暴露出了她内心中的想法。
石林转头看了看不远处正向这边跑来的谢圆,趁着谢圆不注意,石林不动声色的来到张舒婷的身后,突然伸出手,狠狠的再张舒婷的**上打了一下。
“啪!”石林拍的很重,张舒婷立即皱起了眉头,双手捂着**。
“再说废话,我就打肿你的脸!”石林看着张舒婷威胁道。
张舒婷不服气,还想要说话,但是谢圆已经跑过来了。张舒婷看了看石林,只好把到了嗓子眼里面的话又咽下去。
“舒婷,早!”谢圆在张舒婷的面前停了下来,和张舒婷打着招呼,然后看向一旁的石林,冲着石林微笑的点了点头,也算是打过招呼了。有张舒婷在,谢圆不敢跟石林走的太近,生怕被张舒婷怀疑什么。在这点上,她和石林的想法倒是不谋而合,所以两人看起来十分的默契。
“早!”张舒婷也笑着打着招呼。可是在说完话后,张舒婷的目光,却在谢圆的身上停了下来。她看着谢圆,目光不停的在对方的身上打量着,很好奇。就算是第一次见面,也没有像她这样打量的如此仔细,如此放肆的。
石林皱了皱眉头,张舒婷问他那些无聊的问题也就算了,他可以当成玩笑,可以当成什么事情都没有发生。但张舒婷如果是问谢圆,那么这问题是不是也太太不合适了呢?
就在石林想要推了推张舒婷的时候,张舒婷突然走到谢圆的身前,伸手**了**张舒婷的大腿!
这一举动,让被**的谢圆很不解。更让一旁的石林,看的有些傻了。难道连张舒婷,也垂涎谢圆的那双长腿?今天的谢圆穿的一条运动裤,而并非是运动短裤,所以看起来,并不是太明显。
“在看什么?”谢圆不解的问道“我的裤子怎么了?”谢圆扯了扯自己的裤子,很干净,最重要的是,并没有穿反!
张舒婷听见后摇了摇头,然后一边看着谢圆的裤子,一边问道“你只穿了这一条裤子吗?”
“是呀,有什么不对吗?”谢圆问道。
“你不冷吗?”张舒婷又问道。
“不冷呀!”谢圆回答道。
张舒婷听见后陷入了沉思,第一天晨跑的时候,张舒婷除了**之外,也只穿了一条运动裤,可是那天却把她给冻坏了,双腿发抖。所以昨天和今天,张舒婷都在里面加了一条裤子,注意了一下保暖。可是现在看谢圆,却依然只是一条运动裤,腿看起来,比她的长,比她的细,张舒婷自然感到不舒服。
女人,就是怕比。就算是最好的朋友,在心里面,也会暗暗的进行比较。这时张舒婷才想起,往年的冬天,谢圆穿的衣服,都要比她少。难道这就是长期锻炼身体的结果?不仅能够减肥,还能够锻炼出一个好身体看样子还真有锻炼的必要,一定要将晨练进行到底!
“我们开始吧!”张舒婷突然说道。石林和谢圆都不知道张舒婷的心里到底在想些什么,所以只能‘哦’了一声,开始了今天的晨跑。
虽然昨天张舒婷最后累的瘫坐在地上,但是这并没有影响到她今天晨跑锻炼的情绪。而且她今天看起来,要比昨天更加的有精神,就好像打了鸡血似的,又是没有休息,一路跑下来的。
当然,为了不至于把张舒婷累瘫,石林和谢圆,有意的调节了一下跑步的节奏,比以往要慢上一些,所以虽然张舒婷和昨天一样,一口气跑完全程,但是却并没有累的站不起来。
张舒婷也吸取了昨天的教训,在跑完之后,并没有立即就停下来休息,而是在小区内走着,缓解身体肌肉的疲劳。